5 TAPAA JOILLA PILATES MUUTTAA KEHOTIETOISUUTTASI RATSASTAESSA:

1.Parantaa ryhtiä ja balanssia

2.Vahvistaa keskivartaloa

3.Vahvistaa koko kehon kestävyyttä ja tasapainoa

4.Lisää joustavuutta ja liikkuvuutta

5.Venyttää ja voimistaa selkärankaa

PILATES RATSASTUSTUNNIT tilauksesta yksityistunti 65e, pienryhmä 3 henkeä 45e

Pilatesohjaaja Marika Sundberg